Késznek érzed magad „beleszerelmesedni” az égbe törő, jeges ormokban végződő csipkés gerincek és a lábuknál pár ezer méternyi mélységben zöldellő völgyek fenséges kontrasztjába? Ha így van, s bakancsod is „kívánja a mozgást”, akkor tölts velünk 6 napot Földünk legszebb, legváltozatosabb és legjobban felderített hegyvidékén! Kőgörgeteges szakadékok, meredek sziklalabirintusok, hóborította nyergek és csúcsok, gleccserek jégbörtönébe zárt moréna-völgyek káprázatosan szép, sokak számára holtnak tűnő, de - májustól  szeptemberig – nagyon is élő, színpompás földjére készülünk – nem hegyet mászni, „csak” túrázni jólesőket. A telente 7 hónapra „megfagyó” tájakra a legmagasztosabb pillanatokban toppanunk be: a kései tavasz  épp az életet igyekszik „visszacsempészni”! A hihetetlenül gazdag alpesi flóra apró, tiri-tarka virágai hétről-hétre, napról-napra magasabb régiókban emelik fel fejecskéiket, s mosolyognak a gyorsan fogyó hófoltok napsugarakkal vívott reménytelen küzdelmén…

1. nap: KIUTAZÁS – Bp. – Salzburg – Lichtenstein – Interlaken - Grindelwald

Hajnalban kisbusszal indulunk Bp.-ről. Ausztrián át autózunk, időnként 15 perces megállókat téve (mosdó- és fotószünetek)

Grindelwald (mikor a buszúttól kissé leamortizálva befutunk a Berni-Alpok leglátványosabb völgyébe, azt hihetjük egy 3D-s vetítésre érkeztünk – a valóság szerencsére nem ez: a szállásunk felé tartva „ránk kacsintó”, emblematikus hegyóriások (Eiger, Schreckhorn, Jungfrau) már-már karnyújtásnyi közelségbe kerülnek, mielőtt az éj „betakarja” őket csillagos leplével…)

2. nap: Grindelwald és környéke

Schynige Platte, az "alpengarten" (mi mással klezdhetnénk ismerkedésünket az Alpokkal, mint egy csodás kilátást ígérő, varázslatos növánytársulásokat megmutató "alpengarten"-ben -  az ide vezető felvonóról leszállva kisebb, amolyan bemelegítő túrát teszünk a 2000-2100 m átlagos magasságú fennsíkon; T0**, 2 km, +/-100 m, 1h) - Gletcherschlucht (fantasztikus szurdoka egy gleccser-folyónak - a meglátogatása kb. 1 órás, fotótémákban bővelkedő program) - Felső Grindelwald-gleccser (a csupaszra koptatott sziklafelszínen mászunk fel (egy darabig lépcső van) egy függőhídig, melynek túloldalán remek ásványgyűjtő hely van: T1**;  táv: 1 km, szint: +/- 150m, idő: 1h) - túra a „Forrás(y)-pont” nevű kilátóhelyre (meredek ösvény visz az adrenalin-szintet megemelő helyre, mely a nevét 2010-ben kapta – itt készítette Forrásy Csaba természetfotós-túravezetőnk a már legendássá vált, ún. „völgy fölé lógatott” pozícióban megkomponált felvételeit - a rálátás a gleccser megéri a fáradtságot: T2***; 2 km, +/- 250 m, 2h) – szállás Grindelwaldban

3. nap: Berni-Alpok, Lauterbrunnental

Lauterbrunnen-völgy (a világ egyik legszebb „kettős gleccservölgye” - korai kelést követően a még szinte sötétben lévő „első völgyből” felvonózunk, miközben kezd kibontakozni a Berni-Alpok egyik legszebb panorámája) - Mürren (a kies, „lépcsős” hegyoldal napsütötte teraszán (a „második völgyben”) elterülő nagyon hangulatos alpesi üdülőhelyen nehéz lesz abbahagyni a fotózgatást) - túra Mürrenből Stechelberg-be, (virágos alpesi réteken és idilli fenyvesek mélyén javarészt lefelé gyalogolunk; akik kedvet és erőt éreznek magukban, azok egy "utunkba eső" kisebb sziklás csúcsot, a 2133 m-es Wasenegg-et is meghódíthatják; T3A***: 5 km, +200 m és - 900 m, 3h illetve (a csúcstúrával együtt) T3B****: 8 km, +700 m és - 1200 m, 5h) - Trümmelbach-vízesés (Európa egyetlen igazi gleccser-vízesése, amelynek száguldó, örvénylő vize jégtömböket zúdít alá; T4*: 1 km, +/- 100 m, 1h) - Grindelwald

4. nap: A Matterhorn lábánál

Kandersteig-alagút (a korai kelést követően keveset még autózunk, majd egy vasúti szerelvény kocsijára gurulunk fel, s azon tesszük meg az utat a hegyek gyomrán át a Lötschental-ig) - Zermatt (vasúttal jutunk fel a leghíresebb svájci üdülőhelyre, majd onnan felvonóval a Riffelberg-állomásra) - gyalogtúra a Gornergrat-ra (3135 m) 4000 méteres csúcsok ölelésében:  Riffelsee (tükröződő Matterhorn!) - Gornergrat (a Gorner-gleccserre kilátás!) - Grüensee - Grindjisee - Leisee (ez a túra a pompás tengerszemekről és Gornegrat-ról nyíló elképsztő panorámáról "szól": hol a kedves mormoták, hol a napozásra csábító, virágos rétek „lassítják” túránk tempóját, miközben a szinte végig mögöttünk magasodó Matterhorn (4478m) látképe is rendre elcsavarja majd fejünket - kész csoda lesz, ha nem bukunk legalább néhányszor orra…:; T5***: 10 km, + 700/- 1000 m, 6-7h), este városnézés, vacsorázási lehetőség Brig-ben (Brig csodás vára és Óvárosa Svájc nemzeti öröksége) – szállásunk 2 éjre a Goms-völgyben lesz

5. nap: Az Aletsch-gleccser (UNESCO-védett) jégvilága és Goms tündéri falvai

Reideralp (felvonózunk egy csodás panorámát kínáló üdülőhelyig) - körtúra az Aletsch-gleccser feletti hegygerincre és az Eggishorn-ra (2927m) (utazásunk legszebb és egyben legmegeröltetőbb túrájának java része a jégár felett (mely az alattunk szépen ívelő völgyet teljesen kitölti) , panorámás ösvényeken halad  – a látványról csak ennyit: ejha!; T6****: 16 km, +/- 900 m, 7h) - Goms-völgy (Svájc legszebb völgyében egy utcás falucskák bújnak meg a hatalmas hegyfalak tövében; a vaskos fenyőgerendákból épült magas, több évszázados házakat vidámmá varázsolja a rengeteg cserepes és ültetett virág – igazi skanzenben járunk, de itt ma is benn laknak a háziak…) - szállás a Goms-völgyben

6. nap: Dél-Svájc „mediterrán” világa - HAZAUTAZÁS

Furka-hágó, Rhone-gleccser, St. Gotthárd-alagút (kora reggeli indulást követően számos fotószünettel jutunk el Európa egyik leghíresebb alagútjához, melyen át a klímáját tekintve teljesen eltérő „Olasz-Svájcba” gurulunk át) - Comói-tó, Locarno (városnézés a pálmafás tóparton lapuló luxus-üdülőhelyen) - kora du. indulás hazafelé (Észak-Olaszországon és Szlovénián keresztül utazunk) - érkezés Bp.-re az éjfél körüli órákban

Technikai:

1. 1*: Magashegyi gyalogtúra, jól kitaposott de sokszor kőtörmelékes, néha poros vagy néha sáros ösvényen, mászós szakaszok nincsenek. Átlagos magasság 2000 – 2700 méter között.
2. 2*: Elsősorban gyalogtúra, de könnyű, rövidebb mászós szakaszok találhatóak rajta. A mászásoknál olykor kell a kezet is használni. A nehézség I-II. fokozatú, de csak rövidebb szakaszokon és nem nagy mélység felett. Az útvonal néha bizonytalan terepen, olykor havon vagy jégen keresztül vezet, max. 30˚ lejtésben többségében nagy, 2500 – 3300 méteres magasságban.
3. 3*: Közepesen nehéz útvonal, hosszú, sokszor meredek és megerőltetőbb lejtőkön halad felfelé. Útközben hosszabb – és bár könnyű, de sokszor kitett - kezeket is igénybe vevő mászásokat találunk. A sziklák lehetnek omladékos, vagy stabil kőzetek is. Az utak átlagosan I-II nehézségűek, nem ritkán kötél vagy drótkötél van beépítve segítség gyanánt. A nagy magasságban (3000 – 4000 méter között) lévő havas, jeges szakaszok, sokszor 40˚-45˚ meredekségben, néha gleccserhasadékok között vezetnek. Itt már a kötélbiztosítás fontos szempont.
4. 4*: Nehéz útvonal, hosszú hó- és jéglejtők, jégfalak - akár 45˚-50˚ meredekség felett is -, gyakran széles gleccserhasadékok között, s olykor ezeket csak „átugrással” tudjuk leküzdeni. A csúcsok előtt gyakran éles, keskeny, kitett hó- és jéggerinceken kell átkelni, melyek általában nagy mélységek - több száz (esetleg 1000) méteresek - felett vezetnek. Az útvonalat tarkíthatják hosszabb sziklás szakaszok is, kitett II+ és -III-as nehézségű mászások, melyeken „kézzel-lábbal kapaszkodva” kell felmászni, olykor kitett helyeken, nagy mélység felett. Az ezen kategóriába tartozó útszakaszok 4000 – 4800 méter vagy annál nagyobb magasságban vezethetnek.
5. 5*: Nagyon nehéz útvonal, bár lényegében ugyanaz, mint a 4*, csak ezúttal a teljes menetfelszerelésünket esetenként több napos élelmet és vizet is magunkkal kell cipelnünk, ami bizony akár meg is kettőzheti az útvonal nehézségét.

Erőnléti:

1. 1 *: 500-800m közötti szintemelkedés, többé-kevésbé folyamatosan emelkedő, magashegyi, többnyire jól kitaposott - de sokszor kőtörmelékes -, olykor poros, néha sáros ösvényen. Csupán a napi felszerelésünket, élelmiszert és vizet kell magunkkal vinni. Átlagos menetidő 4-6 óra. Az ilyen túrák többsége bárki által teljesíthető.
2. 2 *: 800-1000m közötti szintemelkedés, az útvonal gyakorlatilag folyamatosan emelkedő, rövidebb meredek szakaszokkal. Egész napos túrák, melyeken kisebb szakaszok havon vagy jégen keresztül vezetnek. A napi felszerelésünket, élelmiszert és vizet, valamint néhány tartalék ruhadarabot, esőkabátot, fejlámpát, stb… kell magunkkal vinni. Az utak általában 8-12 órásak, átlagosan sportos életvitelt élők teljesíteni tudják, de valószínűsíthető az estére bekövetkező elfáradás.
3. 3. *: 1000-1200m közötti szintemelkedés, többségében nagy magasságban. Egész napos túra, olykor hosszú szakaszokat teszünk meg havon vagy jégen, meredek, csúszós és kitett résztávokkal, előfordulnak kisebb, kézzel-lábbal történő kapaszkodást igénylő sziklák. A napi felszerelésünkön kívül magunkkal kell vinni tartalék ruházatot, s olykor kisegítő eszközöket (pl. klettersteig-szettet vagy hágóvasat) is. A napi penzumok általában 10-14 órásak, folyamatosan sportos életvitelt élők teljesíteni tudják, bár garantált az esti alapos elfáradás, a másnapi izomláz.
4. 4. *: 1200m feletti szintemelkedés, folyamatosan emelkedő, hosszan tartó meredek szakaszokkal vegyített. Egész napos túrák, melyek hosszú szakaszai havon vagy jégen olykor meredekebb sziklákon keresztül vezetnek. Folyamatos erőkifejtést és koncentrációt igényelnek - mindezt nagy magasságban. A teljes napi felszereléssel, kiegészítő eszközökkel (hágóvas, beülő kötél stb…) indulunk túrára. A túra időtartama könnyedén túlcsúszhat a 14 órán is! Magashegyi gyakorlat, lépésbiztonság, szédülésmentesség elengedhetetlenül fontos, de nem árt az alapfokú hegymászó-képzettség sem.
5. 5. *: ugyanaz, mint a 4*, csak ezúttal a teljes menetfelszerelésünket +  több napnyi élelmet és vizet is magunkkal kell cipelnünk, ami bizony akár meg is kettőzheti az útvonal nehézségét.

A Trekking fokozattal jelzett gyalogtúráink túrázást segítő extra felszerelést (hágóvas, jégcsákány, kötél, stb.) nem igényelnek. A túrabotok használata azonban a 3 csillagos és nehezebb gyaloglások esetében javasolt!

A gyalogtúráinkat nehézségük szerint 5 kategóriába soroljuk:

• Trekking 1: 1 h-s laza séta gyakorlatilag sík terepen (például barangolás a Normafától a János-hegyi kilátóig)
• Trekking 2: kb. 2 h-s kirándulás erdős hegyvidéken és/vagy nem túlzottan meredek, sziklás terepen (pld. gyaloglás Mátrafüredről Kékestetőre egy 10 perces pihenővel)
• Trekking 3: 2-6 h-s túra egy-két kemény, tüdőt tágító emelkedővel és/vagy vizenyős-csúszós, „ügyes mozgást” igénylő szakaszokkal (pihenők a nehéz szakaszok végén)
• Trekking 4: 3-12 h-s, a jelentősebb szintkülönbség és/vagy a nagyobb távolság miatt fárasztó túra magashegységben, gerincre vagy csúcsra, általában hullámzó, zömmel lassú haladást lehetővé tevő, meredek, nem ritkán törmelékes terepen (az ilyen túránál több pihenőt – általában 30-45 percenként - tartunk)
• Trekking 5: időnként kézhasználatot is igénylő, egész napos (8-12 h-s) túra, melynek esetleges plusz nehézségeit megtaláljátok adott túra kiírásunkban

Megjegyzés:
Az esetlegesen kellemetlen időjárási feltételek egy könnyebb túrát is megnehezíthetnek, ezt túravezetőink minden esetben figyelembe veszik, kezelik.
 

„A”: Könnyű utak
Egyszerű, biztosított utak, általában a „normál” magashegyi túrákkal egyenrangú, nem túlságosan meredek, kényelmes lépésekkel és fogásokkal. Helyenként kitett párkányokat, felszökéseket találunk, de ezek szintén könnyen leküzdhetők. A mesterségesen beépített eszközök sokszor csak a biztonság érzését szolgálják.

„B”: Kissé nehéz utak
A haladás hosszabb, sokszor közel függőleges létrákon és több, kiépített szakaszon már megerőltető lehet. A fal 50˚-os, vagy annál meredekebb, s a drótkötél mentén mesterséges eszközök segítik a haladást.

„C”: Nehéz utak
Meredek, sokszor szinte végig függőleges sziklafalakon haladunk. Az útvonal kitett, kicsi lépéseket, keskeny, szellős párkányokat és hosszabb létrákat tartalmaz. Általában előfordulnak könnyebb pihentetőbb szakaszok. Megfelelő kondíció, bátorság, elszántság és lépésbiztonság szükséges.  

„D”: Nagyon nehéz utak
Függőleges terepeken, gyakran rövidebb áthajló részekkel. A sziklákon kevés természetes fogódzkodót találunk, olykor biztosítás nélküli szakaszokat is tartogathat. A biztosított részeken is általában csak egy drótkötél van kifeszítve, s a beépített létrák általában áthajlóak. Komoly igénybevételt jelent, izomerő, állóképesség szükséges!

„E”: Extrém nehéz utak
Hosszú és megerőltető útvonal, függőleges, és áthajló szakaszokkal, általában nagy mélység felett. Sehol sincsenek kiépített lépések, komoly igénybevételt jelent mind fizikailag és pszichikailag is. Elengedhetetlen a megfelelő fizikai erőnlét, magashegyi jártasság és szédülésmentesség. 
 

• Válaszd ki a túrát és időpontot.
• Jelentkezés előtt olvasd el az út részletes tájékoztatóját! A tájékoztatókat letöltheted a honlapunkról vagy kérésre szívesen elküldjük e-mailben. Ha az úttal kapcsolatban bármilyen kérdésed van, telefonálj vagy írj egy e-mailt és segítünk.
• Jelentkezéshez a legegyszerűbb, ha a honlapon a kiválasztott programnál található ’Jelentkezés’ gombra kattintasz, vagy írsz egy emailt a jelentkezes [at] cinto [dot] hu-ra.
• Amint megkaptuk a jelentkezésedet és regisztráltunk az utaslistán, elküldjük számodra az előleg befizetéséről szóló tudnivalókat. Az előleg a részvételi díj legfeljebb 40 százaléka.  Az összeget a jelentkezés után 3 munkanapon belül kell befizetned. Fontos: a banki átutalás megjegyzés rovatába kérjük írd be a neved, az utat és annak dátumát!
• A jelentkezés csak akkor válik véglegessé, ha az előleg megérkezett a bankszámlánkra. Amennyiben 3 munkanapon belül ez nem történik meg, automatikusan töröljük a jelentkezést.
• Az előleg beérkezését követően elkezdjük a foglalást, majd postán elküldjük az előlegről szóló számlát. Az utastájékoztatót és a hivatalos utazási szerződést e-mailben juttatjuk el részedre. Az utazási szerződés elfogadását e-mailben meg kell erősítened. Az utazási szerződésünket előzetes tájékozódás céljából a Programok/GYIK alól letöltheted.  Ekkor kell kitöltened az adóalanyi nyilatkozatot is . 
• Az út indulása előtt 40 nappal értesítünk a hátralék befizetéséről és az utazással kapcsolatos részletes tudnivalókról (pl. a repülés pontos menetrendje vagy vízummal kapcsolatos teendők). Indulás előtt legkésőbb 30 nappal átutalással kell befizetned a részvételi díj hátralékát, és ha kértél biztosítást, akkor annak összegét. Az esetleges kedvezményt is ekkor érvényesítjük.
• A hátralék beérkezését követően postán elküldjük az erről szóló számlát és a részvételi jegyet.
• Amikor a csoport összeállt, szervezünk egy találkozót, ahol megismerheted a túravezetőt és utastársaidat. Itt alkalmad nyílik esetleges kérdéseid (felszerelés, csomagolás stb.) megválaszolására.
• Jó utat!